Christa Folmer

Over Christa

Als klein meisje was ik al gek op dansen, en nog steeds is dansen wat ik het liefste doe. Als ik dans, voel ik me vrij en blij en ben ik volledig aanwezig. Ik ga op in de muziek en kom uit mijn hoofd. En dat is een heerlijk gevoel, want in mijn hoofd kan het best druk zijn.

Tien jaar geleden overleed mijn vader, en daarmee kwam veel oude pijn naar boven. Ik kreeg last van lichamelijke klachten en ging in therapie. Ik ontdekte dat er veel patronen waren die me geen goed meer deden. Dat was het begin van een innerlijke zoektocht, die een paar jaar later versterkt werd toen ik opnieuw met een diepe vorm van rouw te maken kreeg.

In die zoektocht probeerde ik van alles. Op een ochtend kwam ik terecht bij een Intuitive Dance-les, en dat was zo geweldig. Ik kon heerlijk dansen, maar werd ook enorm geraakt. Met tranen over mijn wangen en een glimlach op mijn gezicht stond ik te dansen, en ik voelde me weer lichter, terwijl ik zo moe binnenkwam.

Ik ging vaker, en opeens dacht ik: wat als ik dit zelf zou kunnen doen? Dat ik mensen dit kon laten ervaren? Zo was een wens geboren en kwam ik bij danscoaching terecht. Tijdens de introductiedag wist ik meteen: dit is het. Danscoaching betekent voor mij vrijheid, plezier, groei en kwetsbaarheid. Mijn zoektocht begon vanuit pijn, maar is nu een levenspad waar ik al mijn nieuwsgierigheid in kwijt kan.

Mijn aanpak

Voor mij is het belangrijk dat jij je op je gemak voelt. Daarom besteed ik veel tijd aan een rustige landing. Ik breng een combinatie van nuchterheid en spiritualiteit, en zet graag spirituele tools in om dieper tot de kern te komen. Soms gebruik ik reiki en klankschalen, en ik start bijna altijd met een meditatie. Ik ben nieuwsgierig, oprecht geïnteresseerd, warm, aanwezig en loyaal.

Achtergrond

  • Jarenlang docent geschiedenis op een middelbare school
  • Opleiding danscoaching
  • Geweldloze communicatie
  • Reiki
  • Klankschalen
  • Systeemtherapie en opstellingen
  • Mindfulness voor jongeren

Wil je een sessie inplannen, of eerst meer weten?

Plan een gratis kennismaking. We kijken samen wat er speelt en of danscoaching bij je past.

Stel eerst je vraag